Сегодня я хочу рассказать вам немного о витаминах, как в ампулах (В1,В6,В12, Никотиновая кислота),так и в маслянистых растворах (А и Е). Я заметила, что многие девочки вычитав какой-нибудь рецепт на просторах интернета, начитавшись и насмотревшись красивых волос на картинке - все бегом бегут в аптеку и скупают ВСЁ (вплоть до разогревающей мази) и прибегая домой, все это "витаминное добро" смешивают...добавляют яйца, шампунь, маску, бальзам, коньяк, перцовку, горчицу и список можно продолжать бесконечно....у всех разная фантазия.
Например, сейчас очень много отзывов о том,как полезны для волос витамины группы В. Да,они полезны - это ни для кого не секрет. Многие покупаю ампулы сразу всех витаминов группы в (В1,В6,В12) и добавляют их в шампуни, бальзамы, маски. Но большинство даже не знает, как это правильно делать и думают: "это ведь просто витамины, от них только польза".
А на деле витамины группы В нельзя смешивать между собой,т.к. В6 тормозит усвоение В1 и усиливает аллергическую реакцию,а В12 может выпасть в осадок. Даже врачи не то что, не смешивают их в одном шприце, но и делают инъекции в разные дни - чередуя, так как некоторые витамины из-за взаимодействия утрачивают свои функции - в частности В1 нельзя сочетать в один день с В12. И не известно как эти витамины поведут себя в бутылке вашего шаипуня (в котором и так пол Менделеева, и стоит он во влажном помещении) И вообще витамины в ампулах, используются сразу (при открытии). Открытые ампулы хранить нельзя. Такие препараты, обычно, хранят в прохладном, защищенном от света месте.Не зря в аптеках, это добро хранится в холодильниках. Если ужи используете витамины группы В, то лучше выбирайте какой-нибудь один и используйте его сразу после открытия.А лучше витамины группы В употреблять в пишу, будет больше пользы.
витамин В1: картофель, спаржа, фасоль, печень, ячмень, зерна кукурузы, дрожжи, отруби, орехи;
витамин В6 гречка, яйца, в большинстве растительных продуктов, рыбе;
витамин В12: рыба, мясо, дрожжи и молочные продукты
Мой опыт,что я выбрала для себя:
после стрижи, когда естественно хочешь обратно вернуть свою длину, пусть это даже 2 см, я использую Никотиновую кислоту. Но ей тоже нельзя увлекаться. Лично я использую первые 10 дней после стрижки, по одной ампуле на ночь. Не думайте, что этого мало. Выливать на себя все ампулы не стоит. Стригу волосы раз в квартал. Да,волосы быстро отрастают, ухоженные,живые. Но не стоит увлекаться.
витамины А и Е (Аевит), я их уважаю. Люблю добавлять их в базовые масла (жожоба, репейное, оливковое, льняное и т.д.), но тоже нужно знать меру и не выдавливать всю упаковку. Мне достаточно 1,2 ж.таблетки,т.е. всего пару капель. С эфирными маслами я их не смешиваю!Эту маску делаю 2-4 раза в месяц.
Так,что дорогие девушки:
не спешите скупать пол аптеки(почитайте больше отзывов, как "+" так и "-", есть много форумов, врачей, химиков которые смогут вам дать совет)
всегда внимательно читайте инструкцию, и обязательно протестируйте на небольшом участке кожи. Ведь если вдруг у вас вздуется, покраснеет кожа головы или утром вы проснетесь без волос - вы пожалеете, что этого не сделали)
-все люди разные, что идеально подошло вашей сестре-может негативно сказаться на вас. Помните об этом!
-всегда смотрите на срок годности, не используйте давно открывшие ампулы.
-храните витамины правильно
Всем шикарной гривы!!!!